SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przepisy? chyba chodzi Tobie o sposoby przyżądzania fish Pisałam elvis30 jak ja przygotowywałam sobie rybkę na DK Czyli kop od Ciebie reve zaliczony hehe, choć przyznam, że nie chce mi się zaczynać buuu , no ale nie kcem, ale muszem!

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-20 15:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • francja elegancja ...ale zmien te majty wkoncu center s****ielu jak forma? <piona>

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-20 15:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • jordan: no sa dwie a tak powaznie nogi to moja slaba strona ;) udo ok 64cm a lydka to porazka :) nie bede pisal wymiaru Jak najbardziej biore witaminki (Animal Pak)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-20 19:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dziwny incydent,bo .. ni z tąd ni z owąd dostałam bez okazji mega fajową różyczk, co po 5 latach małżeństwa nie zdaża się na codzień Faceci zawsze tak mówią, że niby im nie pszeszkadza, nie widzą naszych zbędnych kg, ale jak przyjdzie co do czego, to na kogo świecą oczami na plaży? Na śliczne blondowate patyczaki z jędrnym opalonym biustem

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-20 22:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mi wiary w to że mogę wrócić do mojej wymarzonej wagi. Dietę zaczynam od wtorku, jutro zaopatrzę się w odpowiednie produkty. Zaczeło się od tego że dziś chciałam sobie kupić jakieś fajne jeansy i we wszystkich wygladałam jak potwór, wielkie uda, kolana i boczki wypływające :/ teraz poczekam z zakupami do konca diety Mam nadzieję że mi się uda. [...]

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-21 00:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • gacie pierwsza klasa jaka teraz waga? Pamietam jak kiedys jeszcze mierzyles 175cm? Skurczyles sie czy nowe kapcie masz? barki za***iste......... cwicz, cwicz OJCIEC zebys dzieciom wstydu na podworku nie robil Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2008-04-21 11:20:48

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-21 11:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Grzesiu widac poprawe umiesnienia za 4tyg powinno byc juz wysmeinicie. Ja w tydzien przytyłem 2,5kg,a jeszcze sie BCAA i l-karnityna nie rozkreciła, az sie boje jak dojdzie glutamina ale fotki wrzuce dopiero tak z 8-9tyg. Zmieniony przez - dariusz189 w dniu 2008-04-21 14:01:40

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-21 13:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    reve z tym titaniciem, to poleciałaś po bandzie hehe śmiałam się do łez ;P I jak tam dziś dzień pierwszy? bleblee dziś Twój 8?? I jak się czujecie? Ja po małych modyfikacjach, ale brnę do przodu, trza by było mi wiosła podesłać, to może wypłyną te wszystkie smakołyki zapodane w niedzielę Trzymajta się dziewczyny i smacznego poniedziałku życzę!

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-21 15:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • w zeszlym tyg skrecilem w nocy noge w kostce,śniło mi sie ze zaczepił mnie jakiś menel. wczoraj nadwyreżyłem cos w udzie boli przy chodzeniu i znowu kuśtykam ale snu nie pamietam Ogólnie sny poryte jak cholera a nawet trenu nie bylo. edit:szkoda ze juz z baba nie spie bo by dostała przy okazji za żywota Zmieniony przez - BadMad w dniu 2008-04-22 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-22 03:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja myślę ze tak, ja nic nie zmieniam w diecie lecę jak jest, wczoraj zostałam u znajomych na imprezie i dałam rade żyć o wodzie, co do soku to ma dużo cukru i takich innych wiec myślę ze jak chcesz ścisłe przestrzegać dietki to od jutra, albo po prostu już nie zapominaj) wiem ze to nie łatwe

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-22 09:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To święta prawda, że drugi raz przechodzi się DK gorzej ;/ Ja wczoraj miałam cały czas kryzysy jak zaraza, ale nie dałam się! Reve dziś Nasz drugi dzionek,a mój nie licząc 2 dni przerwy już 15-sty Narazie postanowiłam się nie ważyć, pożyjemy zobaczymy, ale nie chcę się demotywować, bo waga stanęła mi już po 1 tyg DK Magdola, Reve, NikitaF i jak [...]

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-23 07:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • raczej zimowka wszystkie 15-stki beda twoje.... FAJNIE TO WYGLADA (soga nie dam bo cie nie lubie ), wymiary takie jak w profilu czy cos sie pozmienialo? Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2008-04-23 10:30:34

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-23 10:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Was aneczka5, dalilka87, myszek ale nas juz duzo Jovenka ja malo co wczoraj nie przegralam jak pojechalam do rodzicow a tam takie pysznosci ale bylam twarda i sie nie dalam Ja drugi dzien diety przezylam bez wiekszych problemow mi te posilki chyba wystarczaja bo nie czuje glodu niestety nie widze tez spadajacych kg ale moze to za wczesnie. [...]

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-23 20:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] elvis30 ja zaczynałam dokładnie w dniu miesiączki i zastanawiałam się czy tak można, kg leciały mi powoli, ok 3 kg w 5 dni, a następne 2 kg w kolejne 3 dni. Organizm jak taki chomik gromadzi wówczas wodę no i efektem jest, że troszkę puchniemy )) Reve posłuchaj się rad joggera i ból głowy odejdzie, mnie zawsze trzyma do 3 dnia, a później [...]

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-24 07:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jovenka GRATULUJE)))jak się wciskasz w spodnie z przed 2 lat do jesteś na 100% na dobrej drodze do sukcesu!!! za 2 tygodnie cala zawartość szafy będziesz zmieniała))

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-24 13:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moim zdaniem to należy się ściśle tej diety trzymac, i np. jak jest kawa bez cukru to BEZ CUKRU, jak z łyżeczką cukru to widocznie w tej fazie diety jest on potrzebny i tyle

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-24 19:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiesz co, ja przed ciążą, to we włoskiej knajpie, lody makaronowe mogłam dotykać, wąchać i nie miałam w ogóle na nie chęci. Ze słodyczy preferowałam ketchup Natomiast jak urodziłam małego, to w nocy, gdy wstawałam go karmić, jak jakaś popaprana szukałam słodkiego!!! Dochodziło nawet do tego, że dżem ze słoika wyjadałam!!! Mówię Tobie obłed. I [...]

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-24 21:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    naleśniki były obiadem a buła kolacją, nie wiem już jak to nadrobić, bo diety przedłużać nie mogę ;( może jak jutro cały dzień spędzę na tej grzance to się wróci płonne me nadzieje, ale zawsze to coś

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-24 21:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • lapa to wyglada jak u zalanego suchara jak narazie a wlasnie dziwne.. bo klatka i brzuch sa jakby na półmasie a wity na hardmasie ale po redukcji bedzie ok chyba :) ile w rece ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-25 09:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bleblee dasz rade mi sie jakos strasznie jesc nie chce prwie wogole tylko czasami mam ochote na slodycze. w dodatku kuwsza mnei w pracy jak nie jakimis smakolykami to przepysznymi obiadkami ale dam rade jeszcze 9 dni :p

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-25 14:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)